有效预防附件炎的六大根本

健康意识在现**活中越来越受到人们的重视，面对附件炎这样的常见妇科炎症，尤其是慢性附件炎的伤害更大，在日常生活中重视一点儿细节问题，提前预防病症的产生是很重要的。增强免疫能够说是预防附件炎的根本所在，因为若长期免疫力处于低下状态中，会给病菌可乘之机。

有效预防附件炎的六大根本

1、勤换内裤

女性朋友为有效预防附件炎，不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。此外，在内裤的选择及使用上也颇有诀窍，宜选择透气性能好的纯棉制品，洗后的内裤比较好晾晒在阳光较好的地方，以便杀菌消毒。

2、卫生私处

盆腔是女性内生殖器的聚集处，极易受到病菌感染诱发附件炎。附件炎是子宫、卵巢、输卵管及其周围结缔组织炎症的统称，常见症状为阴道分泌物增加、下腹疼痛、尿频尿急、畏寒发热等。附件炎分为急性和慢性，慢性附件炎（慢性附件炎【译】：指女性内生殖器官产生感染时的炎症的总称，大多产生在产后、剖宫产后、流产后、各种妇科手术后。）的伤害更大。女性万一有了性生活，感染机会将大增，更易患上附件炎。

3、重视经期的卫生

选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并重视生产日期，另外不要在经期同房，对预防附件炎同样十分重要。

4、卫生要适度

接触了带有病菌的物品，或者平时不重视卫生，都有或许造成附件炎。不过太爱干净也不行。有些女性时常自行冲洗阴道，或是喜欢长时间的盆浴，反而给病菌以可乘之机。正常情况下，分泌物使阴道具有自净和防御功能，而过度冲洗改变了阴道酸碱度，反而给病菌繁殖提供了方便。

5、增强免疫

增强免疫能够说是预防附件炎的根本所在，主要包括有两个方向，其一是增加运动，因为时常运动会使你全身气血流通、代谢的增强，包括卵巢在内的全身器官都能够享受到中分的氧气和养分的滋养。其二是进补饮食，这点可根据自己的身体情况来进行相对性的选择。

6、避免流产

流产的伤害颇多，最常见的是形成宫腔感染，万一感染产生，极有或许会危及到输卵管及其它附件的正常功能，进而引发相关炎症。为此，避免流产在预防附件炎中同样十分重要。

温馨提示：万一呈现附件炎的症状应立刻到医院检查确诊 ，以免贻误病症，耽误最佳的治疗时间，造成不可恢复的加重后果。在治疗附件炎的时候，还要积极治疗下生殖道感染，阴道炎和宫颈炎都有或许形成病原上行。要是有避孕环的能够思考把避孕环取出。

【参考文献：《妇科常见病必读全书》《一本书解决女性身体养护问题》】