阴道炎如何预防是关键

　　专家介绍，女性患有阴道炎，困扰着不仅是女性的身体健康，也是心理上的折磨。目前，阴道炎的发病率较高，所以很多的女在面临着阴道炎的威胁。相信广大的女性朋友都不想自己受到阴道炎的危害，所以女性们要多多了解阴道炎的预防知识。

　　阴道炎如何预防是关键?

　　1、不可滥用抗生素：生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

　　2、注意外阴清洁：不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道比较好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

　　3、经期勤换卫生巾：在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时比较好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。

　　4、心情愉悦：每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

　　5、注意个人卫生：内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，比较好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

　　以上所列出五项预防的方法女性朋友们要记住，这对自己的妇科健康是有帮助的。同时，女性要更加注意自身的卫生，平时的生活中要勤洗澡，换衣，注意性生活的卫生。这些小的细节都是不能忽视的，关系到女性妇科的健康问题。