女性痛经要止痛 四个招数帮你忙

　　生活中很多女性朋友都遭遇过痛经带来的困扰，痛经的出现，会让女性朋友受不了，严重的话，还有可能导致女性出现脸色苍白，甚至出现休克的可能。所以每次女性一来月经，就会感到很害怕。所以对于痛经的出现，女性朋友应该引起重视。那么女性痛经要怎么止痛呢?相信也是女性朋友想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

　　1、服用止痛药：当痛经发生的时候，女性朋友可以服用止痛药。一般来说，止痛药的效果会比较明显，一般半个小时之后就会生效，一般会持续12个小时左右。虽然这种方法对于痛经有一定的帮助，但不建议长期使用。

　　2、按摩法：患者平躺在床上，然后把双后放在腹部，然后按照从上到下的顺序，每次按摩60-100下，等到皮肤出现红润就可以了，每天坚持早晚一次。

　　3、外敷法：下腹部热敷对于子宫痉挛可以起到一定的缓解作用，可以有效的促进血液循环的发生，对于痛经也可以起到一定的缓解作用。如果用加热的中药热敷，具有行气止痛、，活血通络的效果。

　　4、针灸法：针灸的方法一般是在痛经发作前使用效果比较好。一般选择穴位应该以脾经为主，在三阴交、地机以及血海等穴位处留针1小时左右，每天坚持使用一次，连续3个月经周期使用，相信痛经就可以治愈。

　　通过本文的介绍，相信大家对女性痛经止痛的方法有了进一步的认识和了解。痛经的出现，会让女性朋友痛苦不已，有些痛经是跟个人的体质有关，但是大多数的痛经都是因为日常的不良习惯所引起的，所以想要预防痛经的发生，在平时的生活中，要养成良好的习惯，尤其是经期的时候，要少吃冰凉、辛辣的食物。