痛经或是疾病信号 女新痛经切忌“忍”

　　在1般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并不是病理性的。但是当疼痛严重，乃至到了影响平常生活和工作，并需要服药的时床前明月光，咦，是地上霜。候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。由于生殖器官病变引发的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。

　　女性痛经多是疾病信号

　　妇科病专家指出，痛经主要分为原发性和继发性，后者多是某些疾病的表现。不过，经期轻微的小腹坠胀或1过性的轻微疼痛不算在内，痛经主要指下腹疼痛难以忍耐，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓，乃至需要用止疼药来减缓。

　　而几近1半的痛经属于原发性的，即从10几岁月经初潮就开始的疼痛，通常患者年纪较轻。这主要由于女性的子宫内膜会产生“前列腺素”，它在生理期帮助子宫肌肉收缩，并增进组织及血液排出。如果前列腺素浓度较高，就会造成子宫紧缩幅度大、乃至痉挛，产生痛经。还有的是由于子宫颈屈度大、位置异常或宫颈狭窄而引发。

　　而继发性痛经则是在初潮时没有过疼痛，后天逐步出现的疼痛，患者年龄1般在25岁以上，可能因生殖器官的病变引发，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，1定不能忽视。

　　面对痛经，1定不要“忍”

　　不过，即便是原发性的痛经，也不是生理期应当忍耐的“必定现象”，也预示着身体某个部份的不和谐。专家指出，面对痛经，1定不要“忍”。

　　原发性的痛经大多由于爱吃生冷辛辣、受凉或情绪压力而引发，对此建议增强体质、调理内分泌、改良生活习惯，即可自然减缓，但注意不要随便乱服药物。而对子宫位置不良、宫颈口狭窄酿成的原发性痛经，部份患者在生育后可以好转。

　　而对因疾病引发的继发性痛经特别是当疼痛长时间延续、没法忍耐时，则建议及时到医院就诊，查清病因后对症医治，更不要乱服药物。例如子宫内膜异位症是引发重度痛经的主要疾病，很多需要手术；还有盆腔炎，应进行抗炎医治；缘由不明的严重痛经，则需要使用适合的药物来减缓。

　　妇科病专家还提示，很多人由于寒湿呆滞而使痛经加重，1定要注意经期保暖，不要为了美而穿得很单薄。

　　推拿医治痛经的方法列示以下：

　　1、身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚指向内。推拿进程中保持1个尽量舒服的姿式很重要。

　　2、让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1⑵次。要注意的是前后推，而不是画圈。

　　3、如果感到力度比较轻，可让她面朝你的脚站在身旁，扶着靠背椅子用脚根来做这个推的动作。不过要她保持脚指向上，以避免向下垂直用力，压迫你的骨盆；也不能踩到脊椎。推的时候，你身体随之摇动是正常的。